Velkommen til min online klinik
Er du udfordret på din adfærd omkring din kost eller livsstil?
Er du udfordret på overspisning, underspisninger, yo-yo vægt, automatiserede snackning, spisning på følser, er meget inaktiv eller fået af vide at DU SKAL træne/tabe dig/spise sundere? Eller måske noget, der ligner ovenstående?
Så er du landet det rette sted!
Hjælpen er på vej!
Kontakt mig for en uforpligtende samtale, det er helt gratis.
Har din hverdagsbalance gemt sig?
- eller har du et ønske om at skabe mere balance i din hverdag?
Måske er det svært at finde de forhindringer, der begrænser dig i at leve som du gerne vil?
Lad os finde din hverdagsbalance og skabe nogle nye og vedvarende vaner
Er du klar til et stærkt, tæt og ærligt samarbejde, med fokus på de små detaljer?
Når man vil ændre sine vaner, adfærd og/eller livsstil, så er det de små ændringer, der gælder! Oftest når man ønsker at ændre noget i sit liv, så laver man for store ændringer, der bliver svære at fastholde. Dette sker oftes når hverdagslivet banker på, når der kommer en fødselsdag, sygdom, en travl hverdag eller andet.
Bland andet dette har jeg fokus på i mit arbejde.
Som klient hos mig, arbejder vi med lige dét, der fylder hos dig. Jeg laver ikke madplaner og sætter ingen regler op.
Men gennem reflektion, nysgerrighed og åbenhed finder vi sammen ud af, hvad det er, der i DIN hverdag, forhindrer dig i, at leve det liv DU drømmer om.
Dermed er der ingen kur hos mig! Sammen finder vi vejen til at ændre din adfærd, så vi kan fremme din sundhed og forebygge sygdom og skader. Med det, skaber vi mere plads til lige det du gerne vil bruge din tid og energi på.
